Vi træner med en step bænk og træningen varer 30 minutter.
Step er en konditionsgivende træning - vi får pulsen op imens vi forbedrer vores koordination, udholdenhed og kondition.
Husk indendørssko og drikkedunk.
Det koster 300 kr. for et helt år.
100 kroner pr sæson, forstået som EFTERÅR (august-december), FORÅR (januar-april) og SOMMER (maj-juli). De 100 kroner trækkes automatisk 3 gange årligt.
Der bliver trukket 100 kroner ved tilmelding, så du bliver selvfølgelig ikke trukket igen 15.8. når den sædvanlige kontingentopkrævning trækkes.