Brændkjær Yoga. Velkommen til en gang uhøjtidelig yoga, hvor der er plads til popmusik, prusten, rullen rundt og høje grin. Vi mødes hver torsdag og strækker og bøjer og trækker vejret langsomt.

Sif er instruktør, og hun kan hverken nå sine egne tæer eller love at holde sig vågen under savasana til sidst, men hun er en haj til at lære dig at dyrke yoga, så du går fra hallen med en sundere sjæl i et sundere legeme.

Du er i gode hænder og i gode omgivelser. Flere har sagt, at de snupper en gang yoga, mens børnene er til badminton i hallen. Yoga i Brændkjær Aktivitetsforening er for både folk og fæ. Vi mixer både køn og aldre - og giver os selv en indvendig krammer, når vi strækker alle led og muskler.